PETUA
Bau mulut yang juga dikenali sebagai halitosis sangat mengganggu individu yang mengalami masalah ini terutamanya ketika berkomunikasi dengan orang lain. Masalah bau mulut ini antara lain disebabkan oleh factor –faktor seperti berikut:
- Bakteria yang menempel pada plak yang terbentuk dipermukaan gigi.
- Puasa dan keadaan mulut yang kering. Hal ini terjadi kerana kekurangan air liur yang berfungsi sebagai pembersih semulajadi dalam mulut.
- Rokok yang juga merupakan punca bau mulut.Bau mulut khas yang hanya dimiliki oleh perokok diakibatkan oleh tar dan nikotin yang menempel pada gigi dan jaringan saraf pada mulut.
- Peyakit seperti resdung , buah pinggang , penyakit gusi diabetes(kencing manis), jangkitan peparu dan penyakit gusi.
- Gigi berlubang yang mana sisa makanan terkumpul didalamnya dan seterusnya menjadi habitat ,tempat berkembang biaknya bacteria.
TIPS MENGATASI BAU MULUT
- Banyakkan minum air suam bagi mengelakkan kekeringan mulut.
- Jadikan memberus gigi setiap kali selepas selesai makan sebagai rutin harian untuk membersihkan sisa makanan. Penggunaan dental floss juga cukup efektif bagi membersihkan celah-celah gigi.Gunakan dental floss tanpa pengharum. Periksa dahulu baunya ,jika berbau kuat,beruslah gigi sekali lagi.
- Jangan lupa berus lidah anda menggunakan berus gigi setiap kali anda mandi atau memberus gigi.
- Cuba elakkan diri dari mengambil makanan penyebab bau mulut seperti bawang, petai dan seumpamanya dan banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan.
- Jadikan kewajipan untuk berjumpa doktor gigi dalam selang waktu yang telah ditetapkan(setiap 6 bulan) bagi mendapatkan rawatan pergigian.
selamat mencuba
Tiada ulasan:
Catat Ulasan